中年になったら知っておきたい整体の基礎知識

腰痛、肩こり、こむら返りなどなど、中年になってから初めて知りたい整体の基礎知識をご紹介。

2018-10-10から1日間の記事一覧

肩こりや腰痛のツボ

かなり前の時代から「肩こりに有効」と認められている特定のツボやマッサージなども探せばいくらでもありますから、少しでも肩こりが解消するように、何よりもまず自分の手で導入してみたらいいのではないでしょうか。 辛い腰痛に見舞われても、通常はレント…